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肾结石（尿路结石）并不是单一原因造成的，而是多种因素共同作用的结果。 肾结石本质是尿液中的某些物质浓度过高，结晶并逐渐长大。 常见结石类型和成因 草酸钙结石（最常见，约70–80%） 尿钙高 草酸摄入多...
益生菌（Probiotic）通常被称为“有益”或“友好”细菌。从科学角度讲，它们是活的微生物（通常是细菌或酵母），当您摄入足够的量时，可以带来健康益处。 把您的肠道想象成一个繁忙的城市。它居住着数万亿的微生物——有些有益，有些有害。益生菌就是那些“有益的居民”，它们维持着和平，并确保城市的正常运转。...
FreeStyle Libre 3 是最新一代连续血糖监测 (CGM) 器，最近已升级到3+。它无需常规指尖采血而连续实时24 小时测量血糖值，每分钟将这些血糖读数直接发送到手机应用程序。它全球最小的传感器像五分硬币大小，...
辅酶Q10 (Coenzyme Q10) 是一种重要的类维生素物质，几乎存在于人体的每个细胞中，在需要大量能量的器官中浓度最高，例如心脏、肝脏、肾脏和肌肉。CoQ10在体内的主要功能是参与细胞的“能量工厂”...
鱼油被认为是有助心血管健康的食品。它的有效成分是 EPA (二十碳五烯酸) 和 DHA (二十二碳六烯酸)。EPA 和 DHA 是 Omega-3 三种主要脂肪酸中的两种。它们有降低甘油三酯，抗炎，改善心血管功。我们自身无法高效地合成它们。EPA...